最容易令人上瘾的三件事

2025-03-28 心理健康

【摘要】：2008年11月8日，中国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。我国也成为世界第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。要说上瘾的种

2008年11月8日，中国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。我国也成为世界第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。

要说上瘾的种种表现，恐怕远不是网络成瘾这一种，而网瘾无疑钻了一个大空子，这个空子里是家庭关爱的缺位，沟通能力和自控能力的缺失等等。其实，在我们一生中，会遭遇很多“瘾性炮弹”的轰炸，比如赌博成瘾、购物上瘾、饮酒上瘾、工作上瘾、饮食成瘾、性成瘾等等，但是为什么有些人就“不幸感染”而又难以治愈呢？究竟哪些东西更容易上瘾，而上瘾的背后又有哪些不为人知的原因呢？

网络游戏成瘾 ★★★★★

虽然网络成瘾并不是专指玩游戏，但是网络游戏无疑比网络搜集癖和网络聊天依赖症表现得更为明显，后果也更为恶劣。据《网络成瘾诊断标准》描述，严重程度可达日常生活和社会功能受损。不交流不学习不工作，除了在游戏的虚拟世界里称王称霸，现实生活的状况往往是一团糟。

交际成瘾 ★★★★

或许很多朋听说过交际强迫症，指的就是不与别人保持联系就会心神不宁，发病症状经常是这样：一上线就和在线好朋友打招呼，即便平时走得不那么近；一停下来就给朋友打电话，哪怕几天前刚见过面；经常煲电话粥，哪怕没什么话说也一定要听得到对方的声音；一到周末就约朋友去happy，一落单就觉得像是被整个世界抛弃了。患上交际综合症的人一般都有一种非常明显的不安全感，一旦与外界失去的联系，不发短信、不打电话、不上网，不聊天，他就会觉得异常寂寞、空虚甚至恐惧。

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